Joggo - Koşmayı Öğrenmek İçin En İlgi Çekici Uygulama
Joggo nedir?
Joggo, çalıştırmayı öğrenmek için en ilgi çekici uygulamadır.
Kişisel deneyimimiz ve kaliteli içerik sağlama taahhüdümüz sayesinde, tasarım yapabildik. yeni başlayanlardan profesyonellere kadar her koşucu için en iyi antrenman planı.
Kişiselleştirilmiş Antrenman:
Tüm kullanıcılardan, koşmaya başlamanın altında yatan motivasyonu belirlemek için kullanılan bir testi doldurmaları istenir, kişinin sahip olabileceği risk faktörleri ve kişisel hedefler. Daha sonra kullanıcıdan, gerçek fitness seviyesini ve koşu yeteneklerini belirlemek için izlediğimiz, başlangıç işaretini belirlediğimiz ve kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturduğumuz ilk serbest koşuya sahip olmasını istiyoruz.
Her kullanıcıya aynı başlangıç noktası verilir ve her kullanıcı, uygulamanın düzeyine göre kendi hedeflerine ve hızlarına yönlendirilir. Uygulama, kullanıcıların ilerlemelerini izlemelerine yardımcı olur ve en önemlisi, başarıya ulaşmaları için onlara geri bildirim sağlar. Bu, kullanıcının fiziksel durumu, doğru beslenmenin önemi ve çeşitli egzersizlerin etkileri hakkında ayrıntılı bilgi verilerek yapılır. Uygulama ayrıca kişisel bir refah anketi ve her gün nasıl aktif olunacağına dair ipuçları içerir.
Uygulama, kullanıcıların ilerlemelerini izlemelerine yardımcı olur ve en önemlisi, başarıya ulaşmaları için onlara geri bildirim sağlar.
Her kullanıcı, uygulamanın düzeyine göre kendi hedeflerine ve hızına yönlendirilir.
